Iskalnik


Gremo danes s kolesom?

Kolo je človekovo prevozno sredstvo že zelo dolgo. Poleg štetja in abecede je vožnja s kolesom »tradicionalno«... več...


Prehranjevanje zunaj doma poveča dnevni vnos kalorij

Seveda je možno zdravo jesti tudi zdoma, vendar raziskave kažejo, da v tem primeru izbiramo bolj kalorična... več...


Sladke pijače namenjene športnikom, ne sodijo k zdravi prehrani

Glede na raziskave, ki so bile opravljene na eni od univerz v ZDA, otroci, ki živijo zdrav življenjski... več...


Nasveti kako tudi v mrzlih dneh obdržati sveže sadje na jedilniku

Uživanje svežega sadja pozitivne učinke na naše zdravje. Vendar pa nas prihod zime lahko postavi... več...


Strokovnjaki opozarjajo na prepogosto uživanje visoko kaloričnih prigrizkov

Nekateri posamezniki ob pogledu na sendvič, vidijo obrok. Spet drugi v njem vidijo prigrizek med obroki.... več...


Do primerne telesne teže brez stradanja

Ključ do izgube teže ni povezan z zvokom oglašanja želodca, temveč v enakomernem pravilnem dnevnem... več...


O tradicionalni zimski pojedini

Zima je čas za zelje in repo, pa tudi čas za krvavice in pečenice. Nekateri se slednjim nikakor ne... več...


Uspešno nad odvečne kilograme

Verjetno ste že same ugotovile, da je izgubljanje odvečnih kiogramov za vas precej večji zalogaj kot... več...


Največ hranil za vaš denar

Zakaj bi denar potrošili za živila, ki vas ne nasitijo ali se po njih slabo počutite, ker vam obležijo... več...


Vadba z utežmi

Četudi imate morda do vadbe z utežmi odpor, velja razmisliti o njenih prednostih in koristih. Z vadbo... več...


Mena in prehrana: samo še ena prilagoditev

Povečanje telesne teže pri ženskah v menopavzi pogosto postane primarna skrb. Ženske, ki so imele... več...


Stalne vsebine

E-novice