Iskalnik
Pistacije za zdravje
Mednarodna skupina znanstvenikov je ugotovila, da uživanje pistacije poveča raven antiooksidantov v... več...
Zdravi prigrizki
Pojav lakote med glavnimi obroki pozna vsak izmed nas. Če tega ignoriramo, se pogosto zgodi, da je naslednji... več...
Mleko zmanjšuje delež maščobe pri ženskah
Študija je pokazala, da ženske, ki spijejo dva velika kozarca mleka po vadbi z utežmi, izgubijo več... več...
Praženje ne izboljša le okusa arašidom
Na podlagi novih ARS študij je bilo ugotovljeno, da praženje arašidov, arašidove moke in arašidove... več...
Prehranjevanje zunaj doma poveča dnevni vnos kalorij
Seveda je možno zdravo jesti tudi zdoma, vendar raziskave kažejo, da v tem primeru izbiramo bolj kalorična... več...
Vitamin E in demenca
Uživanje hrane, bogate z vitaminom E, je povezano z nižjim tveganjem pojava demence. Elizabeth E. Devore... več...
Rastlinsko sojino olje namesto ostalih
Zaključek dolgoletnih raziskav je, da nasičene maščobe in transmaščobe mašijo žile in niso zaželene... več...
Nega suhe kože- BREZ MINERALNIH OLJ
Večina zaprisežencev naravne kozmetike je med nakupovanjem kozmetičnih izdelkov že kdaj naletela... več...
Orehi in orehovo olje izboljšajo odziv telesa na stres
Raziskave so pokazale, da nenasičene maščobe v orehih in orehovem olju bolje pripravijo telo na »spopad«... več...
Prehranske trditve na sprednji strani embalaže
Ameriški neodvisni strokovnjaki na področju prehrane in komunikacije so ocenjevali simbole, ikone in... več...
Kako pravilno kombiniramo živila?
Vsakodnevne obveznosti zelo obremenijo naše telo in zakaj bi ga obremenjevali še z nepravilnim uživanjem... več...
Orehova potica malo drugače
Ko ob prazničnih dneh iz kuhinj pravih gospodinj lepo zadiši, se nam prikrade nasmeh na obraz. A v... več...
Do primerne telesne teže brez stradanja
Ključ do izgube teže ni povezan z zvokom oglašanja želodca, temveč v enakomernem pravilnem dnevnem... več...
Veseli december je tu!
December je mesec zabav in dobre hrane. In ker vsi radi dobro pijemo in jemo, se nekaterim to pozna na... več...
O tradicionalni zimski pojedini
Zima je čas za zelje in repo, pa tudi čas za krvavice in pečenice. Nekateri se slednjim nikakor ne... več...
Recepti za zimske dni
V mrzlih zimskih dneh, ko se temperature spustijo pod ničlo, nič bolje ne prija, kot krožnik vroče,... več...
Body pump za zimske dni
Zima je čas, ko je za aktivnosti zunaj potrebno veliko energije in priganjanja. Nekaterim to uspeva,... več...
Kako slaba je vaša prehrana?
Veliko posameznikov si kljub dobremu prehranjevalnemu načrtu prevečkrat dovoli odstopanja. Bodite odkriti... več...
Neprimerna hrana za otroke
Znano dejstvo je, da moramo vsak dan paziti kaj uživamo. Na policah je veliko hrane, ki ni primerna... več...
Uspešno nad odvečne kilograme
Verjetno ste že same ugotovile, da je izgubljanje odvečnih kiogramov za vas precej večji zalogaj kot... več...
Z izbiro ekološkega mleka lahko kompenziramo posledice podnebnih sprememb
Univerza Newcastle je objavila novo raziskavo o tem, kako hladna poletja vplivajo na kakovost mleka. več...
Če že cvrtje, potem s kokosovim oljem
Kokosovo olje pridobivajo iz kokosovega mesa. Prebivalci tropskih krajev ga uporabljajo že zelo dolgo.... več...
Vpliv vadbe na telo
Cilj vadbe ni zgolj gonja za lepim telesom, ampak vadba vpliva na celotno telo. Kako? Sprehodimo se skozi... več...
Ocvrt krompirček lahko škoduje srcu že v pol ure
Nova študija kaže, da se lahko vidijo jasne spremembe v arterijah že samo 30 minut po zaužitju slanega... več...
Mena in prehrana: samo še ena prilagoditev
Povečanje telesne teže pri ženskah v menopavzi pogosto postane primarna skrb. Ženske, ki so imele... več...
5 naravnih krem za roke, ki ne vsebujejo alkohola
Alkohol suho kožo rok še dodatno izsušuje. Poiskali smo 5 krem za roke, ki imajo naravne sestavine... več...
Hitra prehrana je povezana z nižjim IQ
Kot največja raziskava te vrste, je britanska študija dokazala, da imajo malčki, ki se prehranjujejo... več...
Gojeni losos hranjen z rastlinsko hrano je dober vir ˝koristnih˝ maščob
Rastlinske sestavine lahko nadomestijo veliko ribjih proteinov in ribjega olja, ki se uporabljajo v konvencionalni... več...
Mediteranska prehrana
Iz rezultatatov študije objavljene v CMAJ (Canadian Medical Association Journal) je razvidno, da dodatek... več...
Orehi so zdrav izbor
Orehi so zdravo živilo, ki bi moralo biti na jedilniku pogosto. Vendar previdno pri njihovi uporabi,... več...
Jogurti- pazljivo pri nakupu!
Jogurti spadajo med živila, o katerim slišimo veliko različnih trditev. Nekateri priporočajo tiste... več...
