Iskalnik


Aditivi

Aditivi, konzervansi, barve, dodatki, ... Kateri so zares nevarni za zdravje? več...


Dietna Coca-Cola znižuje kalcij pri ženskah

Na podlagi predhodne študije so na kovenciji predstavili, da tudi če ne vsebuje kalorij, je brez sladkorja... več...


Čokolada

Čokolad ni le zlo, ki se ga je bolje od daleč izogibati. Prava izbira in pametno konzumiranje sta lahko... več...


Zdravi prigrizki

Pojav lakote med glavnimi obroki pozna vsak izmed nas. Če tega ignoriramo, se pogosto zgodi, da je naslednji... več...


Mleko zmanjšuje delež maščobe pri ženskah

Študija je pokazala, da ženske, ki spijejo dva velika kozarca mleka po vadbi z utežmi, izgubijo več... več...


Praženje ne izboljša le okusa arašidom

Na podlagi novih ARS študij je bilo ugotovljeno, da praženje arašidov, arašidove moke in arašidove... več...


Prehranjevanje zunaj doma poveča dnevni vnos kalorij

Seveda je možno zdravo jesti tudi zdoma, vendar raziskave kažejo, da v tem primeru izbiramo bolj kalorična... več...


Prehranske tabele pripomorejo k izbiri zdravih živil

Študija je pokazala, da redni bralci prehranskih tabel na živilih posledično zaužijejo manj kalorij,... več...


Premalo vitamina D

O vitaminu D je veliko govora. Koliko ga je potrebno dnevno zaužiti? Ali je mogoče, da ga zaužijemo... več...


Luteolin je zdravilna komponenta rastlin

Naravne spojine v rastlinah nas ščitijo pred neželenimi vnetji, ki lahko povečajo tveganje za nastanek... več...


Ajda- popestrimo jedilnik!

Semena ajde so bogat vir škroba, proteinov, mineralov, kot so železo, cink in selen, antioksidantov... več...


FDA opozarja pivce čaja na neutemeljene trditve

Ste že kdaj videli ali slišali zdravstvene trditve za čaje z okusom, ki dejansko veljajo samo za sveže... več...


Kostanj

Ko veter mimo prinese vonj po kostanju, tedaj zadiši tudi po jeseni. Ne samo, da je nabiranje kostanja aktivna sprostitev,... več...


Kaki

Kaki. Ki popolno krasi primorsko drevje, ko vsi listki odpadejo. Ki ga nekateri ne prenesejo. Ki ga drugi... več...


Sladkor

Je rjavi sladkor res le obarvana različica belega in zato še bolj škodljiv za naše zdravje? več...


Pripravimo si ozimnico

Zima trka na vrata in vrt počasi postaja prazen in pust. Da bo tudi zimska prehrana karseda zdrava,... več...


Sladke pijače namenjene športnikom, ne sodijo k zdravi prehrani

Glede na raziskave, ki so bile opravljene na eni od univerz v ZDA, otroci, ki živijo zdrav življenjski... več...


Publikacija ob Svetovnem dnevu hrane

Na Inštitutu za trajnostni razvoj bodo letošnji 16. oktober, ki je razglašen za Svetovni dan hrane,... več...


Bonsaj- drevo v posodi

Domovina bonsaja je Kitajska. Kot toliko drugih stvari pa so tudi to umetnost Japonci najprej prevzeli,... več...


Lubenica znižuje krvni tlak

Lubenica je sladka (sadni sladkor), nizko kalorična, bogata z vlakninami in hranilno bogata. Novi dokazi... več...


Prehranske trditve na sprednji strani embalaže

Ameriški neodvisni strokovnjaki na področju prehrane in komunikacije so ocenjevali simbole, ikone in... več...


Uživanje polnozrnatih žitaric je povezano z nižjo telesno težo

Nova študija kaže, da imajo posamezniki, ki dnevno vključujejo v svojo prehrano cela zrna, obenem... več...


Zaznavanje in prebava ogljikovih hidratov se razlikuje od posameznika do posamznika

Kremno. Kašasto. Hrustljavo. Sluzasto. Zaznava hrane v ustih je glavni dejavnik ocene nekega živila.... več...


Previdno: Visoko fruktozni koruzni sladkor sedaj koruzni sladkor

Če se potrošniku zdi izraz visoko fruktozni koruzni sirup (VFKS) tuj, ga je seveda najbolj enostavno... več...


Kako pravilno kombiniramo živila?

Vsakodnevne obveznosti zelo obremenijo naše telo in zakaj bi ga obremenjevali še z nepravilnim uživanjem... več...


Nasveti kako tudi v mrzlih dneh obdržati sveže sadje na jedilniku

Uživanje svežega sadja pozitivne učinke na naše zdravje. Vendar pa nas prihod zime lahko postavi... več...


Orehova potica malo drugače

Ko ob prazničnih dneh iz kuhinj pravih gospodinj lepo zadiši, se nam prikrade nasmeh na obraz. A v... več...


Zeleni božič

Nekaj okolju prijaznih nasvetov in idej za praznične okraske ter dekoracije. Ni vse v kupovanju, veliko... več...


Veseli december je tu!

December je mesec zabav in dobre hrane. In ker vsi radi dobro pijemo in jemo, se nekaterim to pozna na... več...


Ali prehranska dopolnila in pravilna prehrana lajšajo bolečine pri artritisu?

Zdravila za zdravljenje artritisa so med najpogosteje predpisanimi zdravili na svetu. Čeprav so lahko... več...


Koža v zimskem času

Hladnejši dnevi prinašajo za kožo obremenitve: mraz, veter, zimske aktivnosti, suh in topel zrak v... več...


O čajih

Pozimi so čaji eni najbolj priljubljenih napitkov. Tokrat pišemo o različnih vrstah čajev in njihovih... več...


Naj rastline očistijo slab zrak v stanovanju

Dandanes ljudje (predvsem v mestih) preživimo tudi do 90 odstotkov časa v zaprtih prostorih, pa naj... več...


Prehrana v zimskem času

Ljudje, ki živijo z naravo, dobro vedo, da je zima obdobje, ko imamo na voljo bolj malo svežega sadja... več...


Nov dogovor o označevanju živil v EU

Ministri EU so se dogovorili, da morajo prehranske tabele na živilih vsebovati podatek o deležu maščob... več...


Dišeči praznični piškotki

Praznični piškotki niso nujno tudi pregreha, saj obstajajo bolj zdrave različice sladkih dobrot. Namesto... več...


Telo je narejeno zato, da se giblje

Že res, da v sodobnem svetu precej časa preživimo pred računalniki, ampak naša telesa v osnovi niso... več...


Kako slaba je vaša prehrana?

Veliko posameznikov si kljub dobremu prehranjevalnemu načrtu prevečkrat dovoli odstopanja. Bodite odkriti... več...


Neprimerna hrana za otroke

Znano dejstvo je, da moramo vsak dan paziti kaj uživamo. Na policah je veliko hrane, ki ni primerna... več...


Nadzorujte raven sladkorja v krvi z gibanjem

Sodoben način življenja pogosto negativno vpliva na naše zdravje, posledica česar so številne kronične... več...


10 odličnih živil, katerim namenjamo premalo pozornosti

Določena živila v sebi skrivajo pravo bogastvo vitaminov in koristnih snovi, zato bi jih morali v svoj... več...


Mena in prehrana: samo še ena prilagoditev

Povečanje telesne teže pri ženskah v menopavzi pogosto postane primarna skrb. Ženske, ki so imele... več...


Hitra prehrana je povezana z nižjim IQ

Kot največja raziskava te vrste, je britanska študija dokazala, da imajo malčki, ki se prehranjujejo... več...


Orehi so zdrav izbor

Orehi so zdravo živilo, ki bi moralo biti na jedilniku pogosto. Vendar previdno pri njihovi uporabi,... več...


Vse, kar morate vedeti o sladkorju

Je rjavi sladkor res le obarvana različica belega in zato še bolj škodljiv za naše zdravje? Na kaj... več...


Katere rastline očistijo slab zrak v stanovanju?

Dandanes ljudje, predvsem v mestih, preživimo tudi do 90 odstotkov časa v zaprtih prostorih, pa naj... več...


O čajih

Že zdavnaj je večina ljudi opustila mišljenje, da so čaji zimski napitek. Nekateri z njimi nadomeščajo... več...


Jogurti- pazljivo pri nakupu!

Jogurti spadajo med živila, o katerim slišimo veliko različnih trditev. Nekateri priporočajo tiste... več...


Kompost- obvezen element ekološkega vrta

Kompost je pomemben element v ekološkem vrtu. V ekološkem vrtnarjenju poskrbimo, da se hranila ne izgubljajo... več...


Koktajli - poletna osvežitev

Vroči poletni dnevi so kot nalašč za osvežitev z raznovrstnimi koktajli, še posebej pa se nad njimi... več...


Stalne vsebine

E-novice