Vem, kaj jem

Ali dopolnila za hujšanje res delujejo shujševalno?


Nove raziskave kažejo, da vse bolj popularna dopolnila za hujšanje, ki jih prodajajo v lekarnah in trgovinah z zdravo prehrano nimajo učinka, katerega obljubljajo proizvajalci.

Ellrott in njegova skupina so testirali devet različnih dopolnil za hujšanje, ki so vsebovala L-karnitin, poliglukozamin, zelje v prahu, prah guaraninih semen, ekstrakt fižola, ekstrakt Konjaca, vlaknine, natrijev alginat in izbrane rastlinske ekstrakte.
»Večina predhodnih študij se je osredotočila le na eno dopolnilo. To je prvič, da smo vključili devet različnih dopolnil z različnimi mehanizmi delovanja. Raziskava je trajala dva meseca. Izkazalo se je, da nobeno dopolnilo nima boljšega učinka od placebo tablet (tablete, ki jih uživa kontrolna skupina in ne vsebujejo učinkovine, vendar tega kontrolna skupina ne ve),« razlaga Ellrott in dodaja, da če obstaja učinkovito dopolnilo za hujšanje, bi morali ljudem predstaviti njegovo učinkovitost na podlagi različnih študij, ki bi v primerjavi z ostalimi dopolnili, potrdile njegovo učinkovitost. Dopolnilo pa bi bilo možno dobiti le na recept.

Glasuj:

0,0

Za komentiranje morate biti prijavljeni!

Ta članek še nima komentarjev!

Ali dopolnila za hujšanje res delujejo shujševalno?


Nove raziskave kažejo, da vse bolj popularna dopolnila za hujšanje, ki jih prodajajo v lekarnah in trgovinah z zdravo prehrano nimajo učinka, katerega obljubljajo proizvajalci.

Ellrott in njegova skupina so testirali devet različnih dopolnil za hujšanje, ki so vsebovala L-karnitin, poliglukozamin, zelje v prahu, prah guaraninih semen, ekstrakt fižola, ekstrakt Konjaca, vlaknine, natrijev alginat in izbrane rastlinske ekstrakte.
»Večina predhodnih študij se je osredotočila le na eno dopolnilo. To je prvič, da smo vključili devet različnih dopolnil z različnimi mehanizmi delovanja. Raziskava je trajala dva meseca. Izkazalo se je, da nobeno dopolnilo nima boljšega učinka od placebo tablet (tablete, ki jih uživa kontrolna skupina in ne vsebujejo učinkovine, vendar tega kontrolna skupina ne ve),« razlaga Ellrott in dodaja, da če obstaja učinkovito dopolnilo za hujšanje, bi morali ljudem predstaviti njegovo učinkovitost na podlagi različnih študij, ki bi v primerjavi z ostalimi dopolnili, potrdile njegovo učinkovitost. Dopolnilo pa bi bilo možno dobiti le na recept.


Nasvet dneva

Narava je popolna. Učimo se iz nje in je ne spreminjajmo. ''Drevo ne odreče sence niti tistemu, ki ga pride posekat.''(Indijanski pregovor)

Vsi naročniki tiskanega izvoda prejmejo tudi dostop do spletnega izvoda revije Kameleon

Prijavi se

Tagi


Aktualno

Z glasbenim vlakom iz Maribora v Ljubljano

Na svetovni dan Zemlje je društvo Planet Zemlja prvič predstavilo projekt glasbenih vlakov in do danes sta odpeljala že dva zabavna glasbena vlaka.

Anketa

Bi se lahko en dan v tednu odpovedali mesu?

  Ne, nikakor. Brez mesa ne gre.
  Da, mesa ne jem vsak dan.
  Da, brez težav. Mesu se izogibam.

Dogodki

Nacionalna konferenca o sončnih kremah Sijaj, sijaj sončece

Namen konference (21.6. ob 17.00 v Ljubljani) je ljudi opozoriti na pomembnost pravilne izbire pri nakupu sončnih krem ter o nevarnostih, ki jih povzroča sonce. Ne bomo pozabili na prihajajoče poletje in nasvete, kako se primerno zaščititi in kaj jesti oziroma piti.

Iz stalnih vsebin

Nagrajenci nagradne igre

Zaključili smo zbiranje predlogov tematik. Objavljamo nagrajence!

Stalne vsebine

E-novice